Serce na talerzu – odkrywanie smaków, które pomagają dbać o zdrowe serce

Excerpt:
Wydarzenie pn. "Serce na talerzu - odkrywanie smaków, które pomagają dbać o zdrowe serce", odbywa się w ramach akcji „Czytamy z Sercem” – bezpłatnej inicjatywy czytelniczej i edukacyjnej organizowanej z okazji Ogólnopolskiego Dnia Głośnego Czytania oraz Światowego Dnia Serca, które przypadają 29 września. Akcja łączy miłość do książek z troską o zdrowie i promocją zdrowego stylu życia. Jej celem jest pokazanie dzieciom i młodzieży, że czytanie może być początkiem niezwykłej przygody, a dbanie o zdrowie – ciekawym i pełnym radości doświadczeniem. Jednym z wydarzeń towarzyszących akcji będą warsztaty kulinarne, podczas których uczniowie Szkoły Branżowe z Zespołu Szkół Rolniczo-Technicznych im. Bohaterów Waki z Faszyzmem w Zwoleniu, kształcący się w zawodzie kucharz, przygotują zdrowe, smaczne i kolorowe potrawy, które mogą stanowić element codziennej diety sprzyjającej zdrowiu serca.

Description:

Młodzi uczestnicy warsztatów:

• poznają podstawowe zasady komponowania wartościowych posiłków,
• dowiedzą się, po jakie produkty warto sięgać, aby wspierać zdrowie serca,
• odkryją, że zdrowe jedzenie może być różnorodne, kolorowe i pełne smaku,
• będą mieli okazję obserwować i poznawać tajniki pracy młodych kucharzy,
• wspólnie przygotują wybrane zdrowe i smaczne potrawy,
• poznają ciekawe kulinarne pomysły i praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania,
• przekonają się, że troska o zdrowie serca może być ciekawa, smaczna i przyjemna.